30 ml
εκχύλισμα βαλεριάνας και 15 ml
εκχύλισμα λυκίσκου σε ένα σκούρο
γυάλινο μπουκάλι.Διαλύστε ένα κουτάλι
του γλύκου από το μείγμα σε μικρή ποσότητα
χλιαρού νερού και πιείτε το 30 λεπτά πρίν
ξαπλώσετε.Πιείτε άλλη μία δόση ,αν είναι
απαραίτητο.ΠΡΟΣΟΧΗ Η βαλεριάνα μπορεί
να προκαλέσει πονοκεφάλους και μυικούς
σπασμούς.Μην υπερβαίνετε τη δοσολογία
και μην παίρνετε βαλεριάνα για μεγάλα
χρονικά διαστήματα.Μην παίρνετε λυκίσκο
αν πάσχετε από κατάθληψη.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου